STAFF DIARY

these days…

2015/03/30

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桜がもう少しで満開になりますね・・・♡

最近のDadaD、
もっぱら曲創りしてます!
なんかね、ふつふつと出てきています。
表現したいものが!

DadaD結成当初から、
2人で奏でる音楽を色々と試してきました。
良い音楽を届けたい一心で続けてきた時間が
今の私たちの力になっているように、
試行錯誤しているこの時が、
いつか花になることを信じて
制作に励んでいます。

私達って挑戦することが大好きなんだなって
あらためて発見している充実した時間です。
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音楽って本当に不思議。
悩むこともいっぱいあるけど、
幸せもいっぱいくれる。

早くみんなに素敵な音楽を届けられるように
引き続きがんばります!

ケイト

 

 

 

おまけ~

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昨夜の月見ル君想フでのライブ。

月と桜の演出に酔いしれた素敵な夜でした☆

 


プチ☆リニューアル

2015/03/13

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DadaDの新しいアーティスト写真!

ホームページもプチリニューアルしてみました。
よかったらチャックしてみてね!
http://dadadrock.com/

今色々計画中~
新しい曲も制作中~

ワクワク!

ケイト

 

 


Spring Cleansing

2015/03/10

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季節は少しずつ春に向かっていますね。
皆さんお元気ですか?

最近の私・・・
年齢を重ねていく中で、
いよいよ本気で自分の身体を見直し、
向き合おうとしているところです。

美容だけでなく、
本来人間が持っている力を
最大限に活かす生き方を
探っていきたいなと考えています。

私にとって私の身体は
大切な楽器。

良い音色を出し続けるためには
根本から見直さないといけないんだな、と
色々な本を読みながら、
あらためて気づかされています。

ただ、分かったことが一つ。
身体を見直すことは複雑なことではなく
とってもシンプルであるということ。
良いものを食べ、良い睡眠をとり、
よく動き、よく笑うこと。

こんな簡単なことを
継続することが難しいですけどね・・・

ずぼらな私でも続けられる
シンプルで自然な生き方を
見つけたい!
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先日a’o aiのエミさん(@love_aoai)に

スペシャルクレンジングメニューを
作って頂きました。

使われている食材はすべてオーガニックで
大切に育てられた元気な野菜達。

朝はいくつもの野菜とスパイスが調合されたホットグリーンスムージー。
お昼は季節の野菜と穀物のサラダに玄米おにぎり。
間食はドライデーツ。
夜は沢山の野菜ときのこが入ったスパイススープ。

このメニューを2つ日間続けるだけで
本当に不思議なくらい体が軽くなり、スッキリします。

毎回季節や体調に合わせて
メニューを組んでくれるので
とっても安心です。

初めて挑戦した時は
初日に眠気と軽い頭痛に襲われましたが、
今では終わった後の爽快感がたまらなく、
今後も定期的に続けていきたいなと思っています!
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クレンジング後は
クレンジングを続けた同じ日数だけ、
野菜中心の優しい食事を続けるそうです。
乳酸菌たっぷりのお味噌汁は
とっても理想的!

春は毒出しの季節。
心身ともに元気に春を迎えたいですね!

ケイト

 


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