STAFF DIARY

最近はじめました。

2010/01/27

スキーから戻り、
運動不足の全然ダメな自分を見直しているところです。
鈍っているうえ、
寒い冬で、
体がガッチガッチ。
そんな中、
たまたま見つけた
『マグマヨガ』と呼ばれる
ヨガをやってみました。
insea_tophttp://www.in-sea.jp/

一見ホットヨガかと思いきや、
たっぷりのミネラルを含む
富士山溶岩の中、
ホットヨガよりも乾燥せず、
赤外線効果で、
代謝もアップしてくれるそうです。

今回で3回目。
固まりきった肩も
大分ほぐれました!

今まで、
色んなヨガを体験しましたが、
なんだか『マグマヨガ』が
一番体の温まりを
持続させてくれる感じがします。

体の芯から
温まっているのか、
夜、スタジオからの帰り道も
ポッカポッカ。
ベットに入るまでいい感じです。

疲れているあなた、
ガチガチになっているあなた、
だいぶ癒されますよ。

ケイト


Winter Wonderland

2010/01/20

r0011671-1・・・・・r0011673-1スー・・・r0011674-1オットト・・・r0011675-1ワーイ・・・r0011676-1エヘ。

っということで、
急に雪が待ち遠しくなり、
思いつきの小旅行に
出てました。

10年ぶりのスキー・・・

フォームはさておき、
チョー楽しかった!

雪の中
やります、やります
r0011738-1こんなこと。r0011741-1あんなこと。

行った先は
白馬です。

息を呑むほど
美しい大自然。
r00117741r0011752r0011746r0011703r0011765r0011761なんだか日本じゃないみたい。

童心に戻った
贅沢な一時でした。
r0011714雪が溶ける前に
もっかい来れるかな~

ケイト


明けおめLIVE

2010/01/07

みなさま、
明けましておめでとうございます!!

2010年もDadaDを
どうぞよろしくお願い致します!

さて、2010年初LIVEです!
明日1月8日、三軒茶屋Heaven’s Doorで
21時からやります!

一緒に素晴らしい一年にするためにも
是非ライブに遊びに来て下さい!

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See you!

ケイト&シゲ


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